La Regla 2 Minuto de pausas activas divertidas

Estas movilizaciones evitan la tensión en los músculos y sus consecuentes lesiones. Incluso fortalecen el doctrina cardiovascular y recargan la energía necesaria para seguir con la jornada a pleno rendimiento.

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Contáctanos para más información 3 comentarios en «Pausas activas en el trabajo: cómo evitar el sedentarismo y mejorar la productividad»

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